Je denkt en doet zoals je dat van jezelf gewend bent. Heel gewoon en normaal. Echter vaak is het niet zo normaal of natuurlijk 
als het lijkt. Veelal is ons alledaagse denken, voelen en doen een vorm van overleven. Een manier om oude pijn onderdrukt te houden. 
Dat kost energie, werkt vermoeiend en put uit. Energie die je nodig hebt om te zijn wie je bent, gaat verloren.

In het hier en nu zie je dit bijvoorbeeld terug in:

• Geen nee durven zeggen.
• Geen grenzen durven stellen.
  
• Niet voor jezelf op durven komen.
  
• Jezelf uitputten en/of wegcijferen.
  
• Jezelf steeds weer onder druk zetten.
  
• Wantrouwen voelen naar anderen.
  
• Jezelf emotioneel afsluiten.
  
• Jezelf onzichtbaar maken of terugtrekken.
  
• Niet willen/kunnen/durven voelen.
  
• Niet op je gevoel durven vertrouwen.
  
• Je niet gehoord of gezien voelen.
  
• Je machteloos voelen.
  
• Jezelf niets waard vinden.
  
• Niet weten wat je wilt in het leven.
  
• Altijd twijfelen.
  
• Geloven dat je het niet kan of niet goed doet.
  

Het zijn situaties die we normaal zijn gaan vinden, we vinden dat ze bij ons horen. Echter, het zijn situaties die voortvloeien uit onverwerkte 
kind-ervaringen en derhalve nog steeds van invloed zijn op hoe we ons voelen in het hier en nu. We noemen dit het innerlijk kind.

Het innerlijk kind is het kind in jezelf. Het meisje of jongentje dat je zelf eens was. In onze jeugd maken we dingen mee, die we als moeilijk 
ervaren en/of die ons beschadigen. Om de pijn niet te hoeven voelen, ontwikkel je overlevingsstrategieën. Een stukje kind in jezelf, blijft dan 
in die emotie of ervaring steken en kan niet meer verder groeien. Helaas gaan overlevingsstrategieën ons in onze volwassenheid beperken en 
stagneren. Middels regressietherapie kun je contact maken met het kind in je. Wat als kind onverwerkt is gebleven, kan alsnog verwerkt 
worden. Dit leidt tot inzicht en begrip. Hetgeen helend werkt. Je komt weer dichter bij jezelf. 

Middels regressietherapie kun je contact maken met het kind in je. Wat als kind onverwerkt is gebleven, kan alsnog verwerkt worden.
Dit leidt tot inzicht en begrip. Hetgeen helend werkt. Je komt weer dichter bij jezelf.

Deze workshop is bedoeld om kennis te maken met innerlijk kind werk. Bij verdere interesse kun je daarna deelnemen aan de therapeutische
groepsbijeenkomsten innerlijk kind.

Programma
We gaan deze middag vooral praktisch en creatief aan de slag. Onder andere via tekenen maken we contact met ons innerlijk kind.
Er is veel ruimte om vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.