Je denkt en doet zoals je dat van jezelf gewend bent. Heel gewoon en normaal. Echter vaak is het niet zo normaal of natuurlijk
als het lijkt. Veelal is ons alledaagse denken, voelen en doen een vorm van overleven. Een manier om oude pijn onderdrukt te houden.
Dat kost energie, werkt vermoeiend en put uit. Energie die je nodig hebt om te zijn wie je bent, gaat verloren.

In het hier en nu zie je dit bijvoorbeeld terug in:

• Geen nee durven zeggen.
• Geen grenzen durven stellen.
  
• Niet voor jezelf op durven komen.
  
• Jezelf uitputten en/of wegcijferen.
  
• Jezelf steeds weer onder druk zetten.
  
• Wantrouwen voelen naar anderen.
  
• Jezelf emotioneel afsluiten.
  
• Jezelf onzichtbaar maken of terugtrekken.
  
• Niet willen/kunnen/durven voelen.
  
• Niet op je gevoel durven vertrouwen.
  
• Je niet gehoord of gezien voelen.
  
• Je machteloos voelen.
  
• Jezelf niets waard vinden.
  
• Niet weten wat je wilt in het leven.
  
• Altijd twijfelen.
  
• Geloven dat je het niet kan of niet goed doet.
  

Het zijn situaties die we normaal zijn gaan vinden, we vinden dat ze bij ons horen. Echter, het zijn situaties die voortvloeien uit onverwerkte 
kind-ervaringen en derhalve nog steeds van invloed zijn op hoe we ons voelen in het hier en nu. We noemen dit het innerlijk kind.

Het innerlijk kind is het kind in jezelf. Het meisje of jongentje dat je zelf eens was. In onze jeugd maken we dingen mee, die we als moeilijk
ervaren en/of die ons beschadigen. Om de pijn niet te hoeven voelen, ontwikkel je overlevingsstrategieën. Een stukje kind in jezelf, blijft dan
in die emotie of ervaring steken en kan niet meer verder groeien. Helaas gaan overlevingsstrategieën ons in onze volwassenheid beperken en
stagneren.

Middels regressietherapie kun je contact maken met het kind in je. Wat als kind onverwerkt is gebleven, kan alsnog verwerkt worden.
Dit leidt tot inzicht en begrip. Hetgeen helend werkt. Je komt weer dichter bij jezelf.

Groepstherapie

• Voor mannen en vrouwen.
• 10 bijeenkomsten.
• 1 x per 2 weken, 2 uur. Data en tijd in gezamenlijk overleg.
• Maximaal 6 deelnemers.
• Locatie: Praktijk Liv.
• Kosten per bijeenkomst € 65,=.

De bijeenkomsten zijn bedoeld om een veilige en warme plek te bieden voor het kind in je, zodat het kind er weer mag zijn en zijn volledig
potentieel weer kan benutten. Middels diverse technieken maak je contact met je innerlijk kind. 

Aan bod komt:

• Intuïtief tekenen, zodat onbewuste processen duidelijk worden.
• Kleien vanuit je innerlijk kind.
  
• Visualisaties.
  
• Lichaamswerk.
  
• Boosheid loslaten en in je kracht komen.
  
• Talenten en kwaliteiten weer vrij maken.
  
• Groepsprocessen innerlijk kind werk.
  

Voor meer informatie en/of aanmelding kun je contact opnemen met Miranda Daniëls. Of mail naar info@praktijk-liv.nl